Высота первого прыжка с парашютом без инструктора

Первый самостоятельный прыжок с парашютом возможен лишь один раз. Потом их может быть сколько угодно — десятки, сотни.

Без инструктора — 800 м	С инструктором — 3000 м

Прыжок осуществляется с круглым десантным парашютом, например Д-6 — один из самых надёжных и массовых советских парашютов. С высоты до 800 метров он работает стабильно и безопасно.

Такая высота оптимальна: здесь не ощущается перепад давления, а температура отличается от наземной всего на пару градусов.

Перед каждым прыжком проводится медосмотр. Врач на аэродроме проверит пульс, давление, спросит о хронических заболеваниях. Противопоказания: сильная близорукость, глухота, эпилепсия, психические заболевания, гипертония, диабет. При других проблемах — нужна консультация врача.

Специальная физическая форма не обязательна. Вес для прыжка с круглыми парашютами — до 80 кг. С 14 лет можно прыгать с письменного разрешения родителей, с 18 — без ограничений.

Самое трудное — преодолеть страх. Боятся высоты почти все, особенно на малой высоте. Но на 800 или 3000 метров ощущения меняются: кажется, что земля далеко, и паники не возникает.

Важно не смотреть вниз — держите взгляд на горизонте. Это советуют все опытные инструкторы.

В самолёте нужно чётко слушать сигналы инструктора. Распределение по весу — важный этап. Первый прыгает самый тяжёлый. Интервал между прыжками — всего несколько секунд.

При выходе: левая нога на край двери, правая — полусогнута. Вес на заднюю ногу.

Через 3–4 секунды после выхода парашют раскрывается. Есть автоматические системы, но важно уметь действовать самостоятельно. При нештатной ситуации — использовать запасной парашют.

После раскрытия вас ждут около трёх минут спокойного полёта в тишине. Только вы, небо и ветер.

Приземление — ключевой момент. За 15 метров до земли — сгруппироваться: ноги вместе, носки параллельно земле, подбородок к груди. Старайтесь приземлиться на обе ноги. При падении — лучше на бок.